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横山武知のラストダイエット⇒心とお金セレブ
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今日、これから、船井幸雄さんのイベント?にいってきま〜〜す♪なんか神田昌典さんもお話されるそうで、とても楽しみです★


あっ、このライブドアの2位の方もタイトルどおり「朝食を抜けば人生が変わる」って書かれてますね♪

この方もすごいですね〜〜〜、5カ月間に21キロの減量に成功で体重86?→65?で49歳で20代の頃の体型に戻ったそうです。

やっぱ、朝は食べないか果物か果物・野菜ジュースは素晴らしいですね♪

21日間終わっても、是非、朝のそれと、玄米は続けてみてくださ〜〜い★この2つは単なるそんへんのダイエット法というよりも、本物の健康法ですので★

僕のお教えしてる方法で1年間で98キロから64キロになった人もいるので、信じていただきたいです。




あなたの今日の『ついてるクリック』が僕たちみんな、そして何より、自分自身の元気の素になってます♪絶対に「ついてる」10回言わずにクリックしないでくださいね★笑  

ランキングはあまり気にはしてませんが、この『ついてる』って言葉はほんと最強すぎなので、僕のブログ利用して口ぐせにしていただければ嬉しいです♪
他にも、朝と寝る前の一番潜在意識に入りやすい時間に口にだすのもおすすめで〜〜す♪

■人気blogランキングで今の評価価値は?『ついてる』×10

■ライブドアブログランキングでの今の評価価値は?『ついてる』×10

より多くの方にお役に立てる、心を温かくしてもらえるブログにしていきます♪

横山自身の成長とともにブログも成長する予定ですが、ただ、間違った方向に行かないとは限りません、その時は、教えてください、アドバイスをコメントかメールでお願いいたします。

(*コメントはすぐに反映されないようになってます。&ここを見てる方には当たり前ですが(笑)天国言葉のコメントだけ受け付けさせていただいてま〜す♪) 




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ラストダイエット21 モニター





☆ちょっとの間、手相&笑いコーナーお休み〜〜♪
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コメント
無題
理由1持っている服をきてみたい。
  2私のイメージを変えたい
  3健康になりたい。
感想やはり、お腹がスキマス。まだまだ、なれませんが、後2時間でお昼ご飯です。
【2006/03/05 09:48】 NAME[みよちゃん6] WEBLINK[] EDIT[]
無題
1.サイズをおとす
2.体型を整えて、維持したい
3.サブリナパンツはきたいなー

このごろ、便がウサギ状態でこまっています…
朝にミネラルウォーターってどうなんですかね?
【2006/03/05 12:07】 NAME[yoko9] WEBLINK[] EDIT[]
無題
1洋服のサイズを変えたくない
2時々、おいしいものをたくさん食べても大丈夫にしておきたい
3余計なものをくっつけておきたくない

夜食をしたら何を食べたのか、
冷蔵庫に張ってある紙に書くことにしました。

昨晩の深夜食
柿の種
ちーかま
コンビーフ
ベーグル
かぼちゃスープ

すべてはうまくいっています。
ツイています。
【2006/03/05 12:45】 NAME[MAKO12] WEBLINK[] EDIT[]
無題
はじめまして。
いつもタメになるお話をありがとうございます。
私も2年前、朝食抜きで3ヶ月で15キロ痩せました。
今も朝食抜きでほとんどリバウンドはありません。
きっかけは、中村天風さん・甲田光雄さんでした。
最初は辛かったけど、病気も治す力がある「食べない健康法」を、自分で体験して、実証中です。
もう少し実証したら、私も体験談を出版しようかな(笑)。
【2006/03/05 15:39】 NAME[不動山] WEBLINK[] EDIT[]
無題
1、下半身のお肉とサヨナラする!
2、きれいに年を重ねたい
3、身軽で行動的な人生を送りたい
今日は娘の入学祝をしていただき、ご馳走三昧でした!うっぷ、苦しい・・・。
明日から、また 頑張ります!
【2006/03/05 19:52】 NAME[きらら(15)] WEBLINK[] EDIT[]
無題
理由
?自分に自信を持ちたいから
?脚を引き締めたいから

?いろんなおしゃれをしてみたいから
感想
ついに最後の日。
慣れてしまえば全く辛くなかったです。
日に日に健康になれてる気がして嬉しかったなぁ☆
なんかはまってしまったみたいなのでこれからも続けたいと思います。
横山さんありがとうございました☆
【2006/03/05 20:31】 NAME[咲21] WEBLINK[] EDIT[]
無題
●ダイエットする理由
1.着れなくなったスーツを着る!
2.シャープで切れるカラダ
3.79kgのカラダ
●今日の状況
朝食抜き⇒○(りんご1個)
午後8時までの夕食⇒○
少し食事量に気をつけました。
今日の体重は94.6kg.昨日より400g減です。
できるだけ体を動かして、消費量も上げていきたいと思います。
【2006/03/05 20:59】 NAME[エルス11] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?健康で美しくなる
?モスグリーンのスーツを着る
?着物を素敵に着こなす

明日で、いよいよ21日目。自分を許したり、励ましたりして何とか続けられました。といっても、続けるのが辛いと思ったことはほとんどなかったです。体重的には大きな減りはなかったものの、精神的に無駄なものや間違った知識を手放すことができました。ありがとうございます。
あなたにすべての良きことが雪崩のごとく起きます♪
【2006/03/05 21:01】 NAME[てるてる20] WEBLINK[] EDIT[]
無題
1,綺麗になる。
2,もっとオシャレしたい。
3,足を細くしたい。

今日はスポーツしてきたのでお腹が減ってますが、夜はお菓子食べずに我慢します(^^)
【2006/03/05 21:23】 NAME[かな5] WEBLINK[] EDIT[]
無題
1.かっこよくジーンズをはく。
2.もっと健康になる。
3.自信をもつ。

8時前、甘いものが食べたくなり、悩んだ挙句、コンビニへはしってしまいました。行くまでの間「食べたら・・銃殺・・」か「分かるよ。食べたかったんだよね」か。帰ってからだと8時になってしまうので、買ってすぐシュークリームを食べてしまいました。食べ終わると落ち着きました。また、がんばるぞ〜。
【2006/03/05 21:42】 NAME[たみこ20] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?彼氏をつかまえる
?結婚するぞ
?健康管理のため 目標3キロ減達成☆ 後はしばらくこのペースで 残業で遅いご飯と夜のおやつが以下に内臓に悪かったかを反省できました。
【2006/03/05 23:49】 NAME[☆ついてる21☆] WEBLINK[] EDIT[]
無題
今日はお腹が凄くすいたので早めのお昼
夕食も早めに済ませました。
ウォーキングもしました。
ピチピチパンツが少しゆとりがでたような・・・
今日も顔晴りました。
【2006/03/05 23:54】 NAME[motoko8] WEBLINK[] EDIT[]
無題
目的
 1持っている服を着てみたい。
 2私のイメージをかえてみたい
 3健康になりたい。
感想
 やはり、お腹がスキマス。今、頑張る時期なんでしょうね。頑張ります!体重は増えていないけれど、減ってはいません。
【2006/03/06 06:46】 NAME[みよちゃん7] WEBLINK[] EDIT[]
無題
理由
1.サイズを気にせずに服を買う
2.やれば出来る自信につなげる
3.プレゼントをもらう
感想
今日、バーゲンに行って試着してためいき。う〜ん、まだまだやりがいがあるってことですよね!
【2006/03/06 06:51】 NAME[sasara 18] WEBLINK[] EDIT[]
無題
1やせてきれいになりたい
2はいらなかった服が着れるようになりたい
3体が軽くなりたい

体調をくずしてしまいましたが朝、果物だけと8時以降は食べないはなんとか続けられました。
【2006/03/06 09:15】 NAME[とん9.10.11] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?都会をさっそうと歩く
?かっこいい制服を自身を持って買うことができる
?自己コントロールに自信が持てる
感想
朝食抜き成功
【2006/03/06 12:40】 NAME[ついてるhanamama5] WEBLINK[] EDIT[]


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