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横山武知のラストダイエット⇒心とお金セレブ
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江原さんの本をなんとなくひらいたら、こんな言葉が♪


■あなたの暮らす部屋、聴く音楽、みにつける服飾・・・すべてのセンスが磨かれてこそ、本当の「美人」と言えるのです。

☆なるほど〜〜〜


■あなたは最近、がんばりすぎていませんか。いつもがんばる必要はありません。ときには休むことも必要です。

☆僕は、最近よくランキング上位にはいる「マイペース」って曲大好きです。

「1つ、数えて、進めばいい
 2つ、数えて、休めばいい
 3つ、数えて、考えりゃいい
 マイペースで進めればいい♪」


是非、お奨めです。今の僕にすごくしっくり来る曲ですし、もう何年かしたときに、この曲きいたとき、こんな時期もあったな・・あの曲に助けられたなと思うきがしてなりません。
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コメント
無題
?憧れの上司に痩せたねと言われたい。
?夏の制服をすっきりと着たい。
?軽やかに走りたい。どんどんしない。
?基礎代謝を上げたい。(低体温の為)

なんと二キロ近く痩せていたので喜んで昼たくさん食べてしまいました。夜は炭水化物を控えめにしなくっちゃ。ダビンチコードおもしろかった。
今日も幸せありがとう。感謝、感謝。
【2006/05/21 13:15】 NAME[夏輝12] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?ワンサイズ小さい服で、きれいなシルエットを楽しむ。
?身を軽く心も軽く活動的に。
?サイズよりデザイン中心に服を選びたい。
?お腹のでっぱりをなくす。

 ウエストのくびれたモデルさんの写真を毎日ながめていて、自分のウエストもちょっと細くなってきているような……。お腹がぺったんこの写真も探してみます。

 みなさんが、それぞれの目標に近づけますように。明日が心穏やかな楽しい一日でありますように<emoji
【2006/05/21 17:36】 NAME[lew36] WEBLINK[] EDIT[]
無題
ここ3日程書き込みしてませんでした。食事も取りすぎたりで(朝食抜きは出来てたけど)
再度気を引き締めて、ここにも毎日書き込みする事を誓います!
?痩せてキレイな姿になって自信を持つ!
?自分も“やればできるんだ”という事を通して自信を持つ!
?キレイな姿で大好きなあの人に想いをつげる!
?憧れヘソピをする!
昨日、彼に会っても笑顔でいれました! 最近の私はホンマついてます★ ありがとうございます!
【2006/05/21 19:16】 NAME[知江(08)] WEBLINK[] EDIT[]
無題
1 すっきりGパンをはきこなしたい。
2 ノースリーブで美しい二の腕を出し  たい。
3 子供と水着でプールを楽しみたい。

朝食抜くと朝の時間、たっぷりできますね。今日は家事がはかどりました。おかげでダビンチコード観に行くことができました。ありがとう。
【2006/05/21 20:27】 NAME[ひろみ6] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?好きな服を着たい。
?自分に自信を持ちたい。
?好きな人にキレイな自分でアピール!
明日の朝から早速実行してみたいと思います!
【2006/05/21 20:37】 NAME[ped1] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?白タイツを違和感なく はきたいから
?今のGパンにゆとりがほしいから
?しゃがみこんだときにおなかのお肉が気になるから
?50kgになりたいから
?おなかがでてるから
子供の運動会のお弁当作りで味見をしながら作ったので朝食になったかも。
体温は36.3度。
昼食も夕食も沢山いただきましたがよいのでしょうか。
親子競技2位でした。ありがとうございます。
皆さんが目標を達成できますように。
【2006/05/21 20:57】 NAME[なりたろう 2] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?太ももを46?に、ウエストを64cmにする(普通サイズのズボンをはけるように)
?身軽になってスポーツを楽しむ
?水着姿に自信を持つ
?気に入った洋服をサイズを気にせず購入する

以前パンパンだったGパンをはいたら、げんこつ一つ入るくらい余裕が出来ました!

あなたにすべての良きことが雪崩のごとく起きます♪
今日もついてるありがとう!
【2006/05/21 23:20】 NAME[てるてるM59] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?ストレスで間食が止まらず数ヶ月で7kg太った為
?痩せている時代の友達に恥ずかしくて会えない
?水着を綺麗に着たい
今日は、間食三昧。私が心も体も疲れたようでそういうときに限って子供も熱を出し家におりました。そして、突然掃除もし始めました。ついで、お腹がすかないものだから夕食が夜食になってしまいました。いつもは、お腹がすかなくても夕食はもう食べてしまうのですが今日はどのくらいになったらお腹がすくのだろう。変なことを思ったのがよくなかったようです。そんなわけで、来週からまたがんばってみます〜。でも昨日も書きましたが本当に食べられることに感謝です。日本ではあまりみかけませんが本当に食べられない人がいますので・・・。
でも、今晩の夜食すべて半分残しました。明日昼にいただきます〜。
【2006/05/22 00:16】 NAME[マドンナ30] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?昔の洋服を着たい
?自分に自身を取り戻したい
?膝が悪いから
福岡に行ってきました。帰りが遅くなって、晩御飯は9時ぐらいになってしまいました。
【2006/05/22 02:13】 NAME[MOMOE12] WEBLINK[] EDIT[]
無題
PC環境が不安定のため突然書き込みが出来なくなるかもしれませんが、朝抜きダイエットは続けます。
?白いパンツが似合い50kgの笑顔がいい人を目指す
?より俊敏になる
?若返り子供に喜ばれる
?『想いは実現する<emoji
【今日の自分】お腹がすいてから頂くご飯はとってもおいしいですね!いろんな物に人に健康に感謝です<emoji
【2006/05/22 08:37】 NAME[(*^-^)/ 52] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?標準体重になる
?6月に逢う人をびっくりさせて惚れさせる(笑)
?体のきれいなラインを作る

5日目!!食欲が収まらず・・・(笑)
けれど不思議なことに体重は減少!!感謝?の日々です!!
【2006/05/22 12:34】 NAME[mky2-5] WEBLINK[] EDIT[]
無題
I had and the fix I found
【2006/06/23 08:12】 NAME[Odds For Nfl Games] WEBLINK[URL] EDIT[]
無題
Just thought I'd make a note about a problem
【2006/07/08 12:19】 NAME[Outflank Abode Based Businesses Comparison] WEBLINK[URL] EDIT[]
無題
Gonna have to give it a try!
【2006/07/08 14:08】 NAME[NONAME] WEBLINK[URL] EDIT[]


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