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横山武知のラストダイエット⇒心とお金セレブ
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これからまるかんの勉強会にいってきま〜す☆

今日も何がまなべるか楽しみです♪
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コメント
無題
21日は終わりましたが、まだ?痩せたいので書き込みさせてください!!
?標準体重になる
?6月に逢うひとをびっくりさせたい
?きれいな体のラインを作りたい
朝ごはんはもう慣れてきました。が、体質改善には90日かかると伺いましたので、まだまだ頑張ります!!
【2006/05/17 11:24】 NAME[mky☆] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?白いパンツの似合う、50kgの笑顔のいい女性を目指す
?より俊敏に!
?健康的に若返り、子供たちに喜んでもらう
?【想いは叶う<emoji

【今日の自分】待ちに待ったモノが2日遅れで来ました〜!これで体温が平熱まで下がるよ(0^−')b 月に一度のダイエットのビッグチャンス到来<emoji
■ダイエットの成功者のまねをしてサプリメントを摂って早く痩せるか 
■ラス21のやり方を続けるだけで、かなりの成果を上げる事が出来るか…自分の体で実験(失礼)を続けるべきか
ビッグチャンスの時期に入っただけに思案のしどころです<emoji
【2006/05/17 17:34】 NAME[(*^-^)/ 48] WEBLINK[] EDIT[]
無題
お通じがないです;;
みなさんどうですか?

昼はカロリーメイト、夜も控えめにしているせいか、かなり落ちてきました。

この調子、この調子♪
1カエラちゃんみたいになりたーい
2パーマあてたーい
3きれいになりたーい

です!みんながんばろー!
【2006/05/17 18:24】 NAME[momo7] WEBLINK[] EDIT[]
無題
今日は2日目、朝は抜いてます。
その後はどうしたら?いいのかな・・?ちょっと不安ですが、がんばります。
【2006/05/17 18:31】 NAME[harurin2] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?太ももを46?に、ウエストを64cmにする(普通サイズのズボンをはけるように)
?身軽になってスポーツを楽しむ
?水着姿に自信を持つ
?気に入った洋服をサイズを気にせず購入する

早朝ウォーキングは今日で一週間たちました。まだ効果は数値に表れていないけれど、体調は良好です。家事の効率もUP↑^^v

mky☆さん、21日達成おめでとうございます!やりましたね。何事も3ヶ月続ければ習慣になると聞いたこともあります。おたがい顔晴りましょうね。
(*^-^)/ さん、選択に迷われるのよくわかります。私もそうでしたが、私の場合はスリムでるを途中から飲み始めました。確かにお通じは良くなったような気がします。

あなたにすべての良きことが雪崩のごとく起きます♪
今日もついてるありがとう!
【2006/05/17 20:25】 NAME[てるてるM55] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?憧れの上司に痩せた言われたい。
?夏の制服をすっきりと着こなしたい。
?軽やかに走りたい。

相変わらずのなぜですが、標準体重までがんばりま〜す!!
【2006/05/17 21:16】 NAME[夏輝8] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?ストレスで間食が止まらず数ヶ月で7kg太った為
?痩せている時代の友達に会えない
?水着を綺麗に着たい<emoji
今日は、夕方からあいにくの<emoji
【2006/05/17 22:43】 NAME[マドンナ26] WEBLINK[] EDIT[]
無題
?自分により自信をつけるため。
?健康になって、よりエネルギッシュになるため。
?夢を実現するための第一歩を踏み出すため。

今日は久々に間食ナシでした♪自分を褒めてあげます<emoji

>(*^-^)/さん
アタシも『まるかん』始めようか悩んでます。この前お店に行ってきたんですが、結局買わなかったんです。でも、さらに加速したいので、給料日を待ってはじめようかなぁと思ってます。
>てるてるMさん
お通じよくなったんですねっ♪あたしはずっと便秘に悩んでて、漢方薬が手放せません<emoji
【2006/05/17 23:48】 NAME[梨花になりたい☆24] WEBLINK[URL] EDIT[]
無題
?ワンサイズ小さい服で、きれいなシルエットを楽しむ。
?身を軽く心も軽く活動的に。
?サイズよりデザイン中心に服を選びたい。
?体重を落とし、ひざへの負担を軽くする。
?頬にシャープな線を取り戻す。

 ものすごく痩せたねと、今日周りの人に感心されました。体重はさほど変わらないのですが、見た目の変化が大きいようです。ほめてもらえたら嬉しくて、もっと頑張ろうという気持ちになってきました。

 ラストダイエットに参加しているみなさんが、それぞれの目標に近づけますように。明日が心穏やかな楽しい一日でありますように<emoji
【2006/05/18 01:38】 NAME[lew32] WEBLINK[URL] EDIT[]
無題
?緊張感がある生活を持続するため食生活を改善したい
?周囲からデブキャライメージを取り除きたい
?おなかの腹筋が見えるようになりたい。浮き輪を取り除きたい。

日曜日に大きなイベントがあって、その後書き込みをついついサボってしまいました。いかんですね。まあ、朝食抜きetc.はその間も普通にやっていたのですが。
一日サボるとそのあと復帰するのはやはり躊躇します。しかし、やり遂げたときのイメージを持ち直したり、名前の後ろの数字が一つづつ増えていく様子を想像したりして、自分自身で心に勢いつけ復帰することを決めました。またよろしくお願いします。
【2006/05/18 06:44】 NAME[うにどん4] WEBLINK[URL] EDIT[]
無題
まだよく使い方がわからなくて、16日のところへ書いてしまったので、書き直します。

朝食抜きました。でもコーヒーはやめられませんでした。砂糖はなしで、牛乳をいれたのですが、okでしょうか?


1  パンツを穿きこなしたい。
2  軽やかに歩きたい。
3  健康でいたい
【2006/05/18 17:25】 NAME[ひろみ2] WEBLINK[URL] EDIT[]
無題
?痩せてキレイな姿になって自信を持つ!
?自分も“やればできるんだ”という事を通して自信を持つ!
?キレイな姿で大好きなあの人に想いをつげる!
?憧れヘソピをする!

今日は晩ごはんも我慢できました! この土曜日に好きな人に会えるからちょっとでもキレイになりたいの! 顔晴ります☆
【2006/05/18 17:45】 NAME[知江(04)] WEBLINK[URL] EDIT[]


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