忍者ブログ
横山武知のラストダイエット⇒心とお金セレブ
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

たけし(小3)「せんせ〜い、ほんと、最近、暑いですね〜、夏休みも終わるというのに・・っていうか、いつも夏休み終わった9月からさらに暑くなったりしません?」

金九先生「ほんとにそうだね。なんかね、先生もね、ミネラルウォーターたくさんのんでるんだけどね、昨日、こんなこと書いてる山中登志子さんみつけたよ。参考にしてみてね。


「セブン‐イレブンで売られていた7銘柄の水質を調査したところ、六甲のおいしい水」「Volvic」「evian」から、硝酸性窒素が2 mg/L検出された。ブルーベイビーや発ガン誘発のリスクがあり、水道法で10mg/L以下とする水質基準が設けられている物質だ。基準内とはいえ、お金を出してまで、これらを買って飲むのは避けたほうが無難で、特に乳幼児がいる家庭には持ち込まないほうがよい。では、オススメはどれか。 


◇ミネラルウォーター類をチェック
 「日本ミネラルウォーター協会」調べでは、2005年の日本の国民1人あたりのミネラルウォーター年間消費量は14.4リットル(輸入分含む)。10年で約3倍に増えた。各国・各地の名水、自然のイメージを売りにしている水や、健康飲料的な売り方をしている水が、店頭にいろいろ並ぶ。安心して飲める水はどれだろうか。

 私は、水の簡易水質検査試験紙「クリスタルチェック」(硝酸性窒素、亜硝酸性窒素、総硬度、総アルカリ度、pHを検査するキット)とTDSテスター(水中にある不純物の濃度を測定)を持ち歩き、水道水や市販のミネラルウォーターなどをチェックしている。




水の簡易水質検査試験紙「クリスタルチェック」(左上)
●販売元:バイエルメディカル株式会社
●価格:¥3,675(消費税込み)
●簡易水質検査試験紙 25回分
電気伝導度「TDSテスター」(左下)


 チェック方法は簡単。試験紙を1秒間、それぞれの水に浸す。それを色調表の色枠と比較し判定するのだが、つけてすぐに、「総硬度」「総アルカリ度」「pH」を計測。30秒後に「亜硝酸性窒素」、60秒後に「硝酸性窒素」を色調表の色枠と比較して判定する。硝酸性窒素は、0,1,2,5,10,20,50(単位:mg/L)の7段階で判定する仕組みになっている。

 一方、TDSテスターは、水に浸すだけで数値(ppm)が自動的にデジタル表示で出てくる仕組みだ。TDS(Total Dissolved Solid=全蒸発残留物)の値が高過ぎると、汚れた水と見なすことができる。

 今回、この簡易検査の対象としたのは、8検体。セブンーイレブンで購入したミネラルウォーターの「六甲のおいしい水」「Volvic」「からだにうるおうアルカリ天然水」「CRYSTAL GEYSER」「富士山のバナジウム天然水」「evian」の6本と、ボトルドウォーターの「酸素プラス」。同時に、自宅(浅草在住)の水道水もチェックした。




検査結果の一覧表

◇半数から硝酸性窒素を検出
 結果は、右表のとおり。亜硝酸性窒素はいずれもゼロだったが、「六甲のおいしい水」「Volvic」「evian」から、硝酸性窒素が各2mg/L、検出された。自宅の水道水も、同じく2mg/L含まれていた。

 国立環境研究所などによれば、硝酸性窒素とは、肥料、家畜のふん尿や生活排水に含まれるアンモニウムが酸化されたもの。人が硝酸性窒素を多量に摂取すると、体内に亜硝酸態窒素として吸収され、血中でヘモグロビンと結合してメトヘモグロビンとなり、これは酸素運搬能力がないため、体内の酸素供給が不十分となり、酸欠状態となる。また、硝酸性窒素は、胃の中で発ガン性のN-ニトロソ化合物を生成する。

 日本の水道水では1978年に基準が設けられ、現在の水質基準では、硝酸性窒素・亜硝酸性窒素の合計値で10mg/L以下となっている。




硝酸性窒素が出たミネラルウォーター3本

 環境省が2005年12月に発表した、全国の地下水質の測定結果(平成16年度)においても、項目別の環境基準超過率では、硝酸性窒素及び亜硝酸性窒素が5.5%(前年度6.5%)と最も高く(続いて砒素、ふっ素、テトラクロロエチレンの順)、年々、増加傾向にある厄介な物質だ。

 東京都水道局サービス推進部広報サービス課(03-5320-6326)に聞いた。

−−水道水から硝酸性窒素が少量、検出されたんですが、大丈夫でしょうか。

 「特に乳幼児がたくさん飲んだ場合、硝酸が亜硝酸に変わって、血液中に取り込まれ、赤血球と結びついて、酸素が運べなくなり、酸欠状態(チアノーゼ)になってしまう“ブルーベイビー問題”が生じたので、基準が設けられました。海外でも10mg/L以下なら、問題は発生していません」

−−大人の場合は大丈夫ですか。

 「健康で胃酸が普通ならば問題ないはずです。乳児はまだ未発達なので、血液中に入ってしまう。大人の場合、そもそも漬物やハムなど他からも沢山摂取している。乳児は、(例えば粉ミルクなど)水からミルクをつくることもあるので、一番リスクの高いところを前提として、基準を決めている」

−−海外ではどういう基準になっているんですか。

 「日本では、WHOの参考値を基準にしている。計算式が若干異なるんですが、同じ基準で比べるとですね、え〜、計算しますと…、WHOは11.29mg/Lです。日本は10mg/Lなので、ほぼ同じです」
(以上、浄水課水質係・カナミさん)

 つまり、乳幼児にガブ飲みさせない限りは、早急に深刻な事態には至らないという。だが大人であっても、摂取しないに越したことはない。ゼロのほうが衛生的で、健康だ。

 いったい、水道水と何が違うのか。硝酸性窒素が出た3銘柄を販売する企業に、殺菌方法なども含め、聞いてみた。それぞれに、簡易チェッカーで硝酸性窒素が2 mg/L検出されたことも伝えた。

◇「汚れていないきれいな水」?Volvic
 ・「Volvic」キリンビバレッジ(株)お客様相談室(0120-595955)

−−殺菌は?

 「殺菌はいっさい行っておりません。地下から汲み上げた水を外気にふれることなくボトルにつめています」

−−硝酸性窒素が出ているんですけど、大丈夫ですか?

 「硝酸性窒素ですか…。Volvicの品質管理でも十分検査されて.....この続きの文章・・・・」


だってさっ。だから、先生はね、まるかんのお店にも置かれてるし、先生の家にもあるんだけど、アクアクララの水お奨めだな♪安いし、安全だし、おいしいしね♪」

たけし「あっ、俺は炭酸飲料しか飲んでないから大丈夫です」

金九先生「うん、健康に気をつけてて、すばらしい・・笑」


*金九先生とは、金八先生の親戚♪顔も声もめちゃ武田鉄也さんに似てます。子供や人を大切にするのも同じだけど、ただ、一つ、違うのは、お金と健康・美、心について、さらに金八先生よりもたくさん知ってること。

そして、緊急に変えていかなければならないっていう意味も含んでます。これから、このブログでも登場してきますので、宜しくです♪違う感じでブログかいていこうかななんて思ってまして、クラスの友達も続々登場♪笑



 〜〜「ついてるクリック」をどうぞ〜〜(※解説 ついてるクリック=「ついてる」×10回思うだけじゃなくて、パソコンの前で口に出して、クリック!!)

ダイエットランキングはあまり意識はしてはないのですが、この『ついてるクリック』をキッカケに、「いい口癖の習慣」作っていただけたらと思ってま〜す♪ 



人気blogダイエットランキングでの今の価値 ついてる×10回 
☆2ページ目の上の方だな〜〜

ライブドアダイエットブログランキングでの今の価値 ついてる×10回 
☆1位は嬉しいな〜〜♪


横山武知mixi
☆気楽にマイミクどうぞ♪誰でもOKです。まだやってない方は、やってる友達に招待してもらうか、右上のメールフォームからmixi招待してと声をおかけください♪

横山武知mixiコミュニティ
☆はじめたばっかです♪ラストダイエットされてるあなたにもお奨めです。

My Yahoo!に追加

このボタンをクリックすると、あなたのMy Yahoo!に追加され最新の記事を読むことが出来ま〜す♪


横山武知のライブドアブログ


【無料】斎藤一人365日語録(斉藤一人365日語録)
☆日本一の大金持ち、日本一納税されてる方、それが斎藤一人、それが斉藤一人さん!!いい言葉を頂く事で、あなたの毎日が楽しく楽になる。

【無料】ジェームススキナー365日語録
☆あの神田昌典さんもお奨めされたジェームススキナー、最近では、みのもんたさん、北野武(ビートたけし)さんとも共演されてます。

【無料】船井幸雄365日語録
☆この方は経営コンサルタントとして、世界で初めて上場させた方です。不思議系、今はやりのスピリチュアル系、癒しのお話あり♪

【無料】ロバートキヨサキ・ロバートアレン・アンソニーロビンズ等億万長者365日語録
☆スカイクエストという会社限定でお話されてる大物だけの言葉を集めてます。金持ち父さん貧乏父さんのロバートキヨサキ、ジェームススキナーの師匠アンソニーロビンズ(アンソニーロビンス)、ユサナされてたり、神田昌典さんの監修された「億万長者入門」のロバートアレンのお話など有

横山武知の公式HP
☆ラストダイエットなど有

電脳卸インフォカート
僕もここの2つのアフィリエイトでちょこっとだけ(意味深♪笑)お小遣い稼ぎをさせていただいてま〜〜す♪

今日の日本一大金持ちの斎藤一人さんの言葉は
☆今日のあなたに必要な斎藤一人(斉藤一人)さんの言葉がここにありますよ♪

【無料】ロバートキヨサキ動画
☆スカイクエストからロバートキヨサキ動画見えます。




N-MEネイル通信アカデミーネイルという一生の手に職を自宅へ森田健の六爻(ろっこう)占い神田昌典、船井幸雄推薦あなたの恋愛力を無料診断高橋英樹推薦ナポレオンヒル潜在年収無料チェック5分で分かるあなたの潜在年収
PR
江原さんのファンクラブみたいなのに入っているんですが、やっとノートパソコンがなおり、アウトルックを動かしてたら、江原さんからメールが来てました♪

江原さんが誕生日の方にみなさんにコメントされてるのでしょうね♪


★江原啓之からのお誕生日おめでとうメッセージ★

お誕生日おめでとうございます。

私たちはこの世に『経験』と『感動』を得るために生まれて来ました。

その為に大事なことは
“どれだけ 長く生きたか” ではなく、
“どれだけ こめて生きたか” ということ。

そして“磨かれる”ということは
小さな“傷”がたくさんつくこと
傷つくことを恐れずに 人生という旅を充実させていきましょう



                             江原啓之


 〜〜「ついてるクリック」をどうぞ〜〜(※解説 ついてるクリック=「ついてる」×10回思うだけじゃなくて、パソコンの前で口に出して、クリック!!)

ダイエットランキングはあまり意識はしてはないのですが、この『ついてるクリック』をキッカケに、「いい口癖の習慣」作っていただけたらと思ってま〜す♪ 



ライブドアダイエットブログランキングでの今の価値 ついてる×10回 
☆1位は嬉しいな〜〜♪


横山武知mixi
☆気楽にマイミクどうぞ♪誰でもOKです。まだやってない方は、やってる友達に招待してもらうか、右上のメールフォームからmixi招待してと声をおかけください♪

横山武知mixiコミュニティ
☆はじめたばっかです♪ラストダイエットされてるあなたにもお奨めです。

My Yahoo!に追加

このボタンをクリックすると、あなたのMy Yahoo!に追加され最新の記事を読むことが出来ま〜す♪


横山武知のライブドアブログ


【無料】斎藤一人365日語録(斉藤一人365日語録)
☆日本一の大金持ち、日本一納税されてる方、それが斎藤一人、それが斉藤一人さん!!いい言葉を頂く事で、あなたの毎日が楽しく楽になる。

【無料】ジェームススキナー365日語録
☆あの神田昌典さんもお奨めされたジェームススキナー、最近では、みのもんたさん、北野武(ビートたけし)さんとも共演されてます。

【無料】船井幸雄365日語録
☆この方は経営コンサルタントとして、世界で初めて上場させた方です。不思議系、今はやりのスピリチュアル系、癒しのお話あり♪

【無料】ロバートキヨサキ・ロバートアレン・アンソニーロビンズ等億万長者365日語録
☆スカイクエストという会社限定でお話されてる大物だけの言葉を集めてます。金持ち父さん貧乏父さんのロバートキヨサキ、ジェームススキナーの師匠アンソニーロビンズ(アンソニーロビンス)、ユサナされてたり、神田昌典さんの監修された「億万長者入門」のロバートアレンのお話など有

横山武知の公式HP
☆ラストダイエットなど有

電脳卸インフォカート
僕もここの2つのアフィリエイトでちょこっとだけ(意味深♪笑)お小遣い稼ぎをさせていただいてま〜〜す♪

今日の日本一大金持ちの斎藤一人さんの言葉は
☆今日のあなたに必要な斎藤一人(斉藤一人)さんの言葉がここにありますよ♪

【無料】ロバートキヨサキ動画
☆スカイクエストからロバートキヨサキ動画見えます。




N-MEネイル通信アカデミーネイルという一生の手に職を自宅へ森田健の六爻(ろっこう)占い神田昌典、船井幸雄推薦あなたの恋愛力を無料診断高橋英樹推薦ナポレオンヒル潜在年収無料チェック5分で分かるあなたの潜在年収
すてきなお話をなんとなくおもいだしました♪

ある男の子がペットショップの前で「子犬セール中」の札をみつけはいっていきました。でも、お金が全然足りません。

その当時だと、3000円から5000円くらい。でも男のポケットには240円くらい。「これくらいしかないけど、みせてくれる?」って店のオーナーさんへ。

「もちろん。」と奥に向かって、口笛を吹くと、奥から、5,6匹の子犬がダ〜ってでてきました。ん?ところが、足を引きずりながら、一生懸命ついてくる子犬が一匹いるじゃありませんか・・。

「おじちゃん、あの子犬どうしたの?」
「うまれつき、足が悪くて一生なおらないみたいなんだ。」
「僕、この子犬がいい。」

「ぼく、そりゃやめといたほうがいいで。どうしてもほしいんなら、ただであげるわ、どうせ売れんし。この子犬は普通の犬みたいに走ったりジャンプできないから、ぼくと一緒に遊べんよ」

ってオーナーが言うと、男の子は怒ってにらみつけこういいました。

「ただでなんかいらないよ。今、240円もってるから、残りは毎月50円ずつ払うから」そして、男の子は黙ってズボンのすそをまくりあげました。

ねじれたように曲がった左足には、大きな金属製のギブスがはめられていました、

オーナーを見上げて優しい声で
きっとこのコは、自分の気持ちがわかってくれる友達がほしいと思うんだ


 〜〜「ついてるクリック」をどうぞ〜〜(※解説 ついてるクリック=「ついてる」×10回思うだけじゃなくて、パソコンの前で口に出して、クリック!!)

ダイエットランキングはあまり意識はしてはないのですが、この『ついてるクリック』をキッカケに、「いい口癖の習慣」作っていただけたらと思ってま〜す♪ 



人気blogダイエットランキングでの今の価値 ついてる×10回 
☆2ページ目の上の方だな〜〜

ライブドアダイエットブログランキングでの今の価値 ついてる×10回 
☆1位は嬉しいな〜〜♪




横山武知mixi
☆気楽にマイミクどうぞ♪誰でもOKです。まだやってない方は、やってる友達に招待してもらうか、右上のメールフォームからmixi招待してと声をおかけください♪

横山武知mixiコミュニティ
☆はじめたばっかです♪ラストダイエットされてるあなたにもお奨めです。

My Yahoo!に追加

このボタンをクリックすると、あなたのMy Yahoo!に追加され最新の記事を読むことが出来ま〜す♪


横山武知のライブドアブログ


【無料】斎藤一人365日語録(斉藤一人365日語録)
☆日本一の大金持ち、日本一納税されてる方、それが斎藤一人、それが斉藤一人さん!!いい言葉を頂く事で、あなたの毎日が楽しく楽になる。

【無料】ジェームススキナー365日語録
☆あの神田昌典さんもお奨めされたジェームススキナー、最近では、みのもんたさん、北野武(ビートたけし)さんとも共演されてます。

【無料】船井幸雄365日語録
☆この方は経営コンサルタントとして、世界で初めて上場させた方です。不思議系、今はやりのスピリチュアル系、癒しのお話あり♪

【無料】ロバートキヨサキ・ロバートアレン・アンソニーロビンズ等億万長者365日語録
☆スカイクエストという会社限定でお話されてる大物だけの言葉を集めてます。金持ち父さん貧乏父さんのロバートキヨサキ、ジェームススキナーの師匠アンソニーロビンズ(アンソニーロビンス)、ユサナされてたり、神田昌典さんの監修された「億万長者入門」のロバートアレンのお話など有

横山武知の公式HP
☆ラストダイエットなど有

電脳卸インフォカート
僕もここの2つのアフィリエイトでちょこっとだけ(意味深♪笑)お小遣い稼ぎをさせていただいてま〜〜す♪

今日の日本一大金持ちの斎藤一人さんの言葉は
☆今日のあなたに必要な斎藤一人(斉藤一人)さんの言葉がここにありますよ♪

【無料】ロバートキヨサキ動画
☆スカイクエストからロバートキヨサキ動画見えます。



N-MEネイル通信アカデミーネイルという一生の手に職を自宅へ森田健の六爻(ろっこう)占い神田昌典、船井幸雄推薦あなたの恋愛力を無料診断高橋英樹推薦ナポレオンヒル潜在年収無料チェック5分で分かるあなたの潜在年収
これは、間違いなく一人さんも、ロバートアレンも使われてるのですが、数日前、なかなか寝れなくて、TVみてたんですね、そしたら、

面白そうなものが目にはいってきました。それは、トランプだけが画面いっぱいにたくさん。

そして、「ハートのエースは何枚この画面のトランプの中にある?」って声が。

僕も数えてましたが・・・な・な・・なんと、自分が数えた数よりも1枚多いのが正解の答え・・ん?ともう一度数えるが、さっきと同じ答え・・


答えをきくと、なんと「黒色のハートのエース」がありました・・


意味わかります〜?こんなゲームだから「なんだ〜〜」ですみますが、これ人生とか自分だったらどうですか?

ようするに、これはある意味、セルフイメージとか、思い込み。
つまり、ハートのエースは赤色に決まっていると思い込んでいるということ、

つまり、そういう自分が正しいとかそれは難しい、できないとかそういうのを小さいころから親や学校教育、日本の常識、大人の常識、周りの言葉でもしかしたら、ハートのエース=赤にいつの間にかなってるかもしれない

ということ。


それで、おっ、このTV面白そうって見続けてました。そしたら、それを変える方法っていうのもやってました。

またTVみてました、そしたら、TVいっぱいにレモンが・・

あぁ、よくレモン見ただけで唾液がとかよくやるよねって思ってましたが、それがさっきの「ハートのエース=赤」っていうセルフイメージを変えることになるらしいのです。


脳って、実際にしなくても、してるのと区別がつかないというか、レモン食べてもないのに、同じような反応をしますよね。梅干も同じ♪

ということは、それくらい明確にイメージするんです。それで髪の毛が生えてきたり、肌がきれいになるとか、スポーツで結果出るとかやってました。おそらく今の日本人のスポーツ選手もそのへんやらないと勝てないってわかってきてるんじゃないでしょうか?

根性だけでは勝てないって♪どこかで聞いた事ある話なんだけど、数日、イメージトレーニングしただけの人、実際に練習だけした人の結果が変わらなかったというのも聞いた事があります。


だから、お金持ちになりたければ、自分がその目標を達成できたあと、友達になんていってるかとか、親にどんな言葉かけてるとか、どんなこといわれてるとか、あの気になる女の子に「どうしたの?このかっこいい車?私にも乗せて」とか(笑)なんでもいいんです、明確に明確に、言われそうなことを

達成したあとのことを明確にイメージする

んです。ある人なんて、自分の会社イメージして、その会社のゴミ箱の中身までイメージされたらしいですよ♪

まさしく、ジェームスの「明確さは力なり」ですね、だから、宝地図の望月さんの方法で多くの方が実際にアウトスタンディングな結果を出されてるし、

(宝地図を作り、毎日見てることで、その得たい将来の写真が当たり前、現実と区別が脳がつかなくなり、実際にそうなるもの。須藤元気さんも宝地図されてるそうです。) 


ロバートアレンも必ず寝る前に、イメージしなさい
というのもここからきてたんだなと話が自分の中でリンクしました♪イメージせずに絶対に寝るなと言われてました。是非、どうぞ♪

それと、そのセルフイメージをはずす、かなりいい方法が、自分が将来なりたい姿の人と一緒にいる、遊ぶということですが、これも、同じ事だとさっき気づきました、脳がもう成功してるって感じになって、ほんとに成功しちゃう♪

ナポレオンヒルの「思考は現実化する」ですね、これこそ。


まぁ、信じれずに今晩も昨日と同じで行動されない方も、こういうことがあるということだけ覚えていてください、どこかで誰かのいうことや本でいつかこの話とリンクして、自分の中でピンときてやってみようと思われることがあるかと思います。

あっ、あなたの5年後の潜在年収いくらでした〜?





 〜〜「ついてるクリック」をどうぞ〜〜(※解説 ついてるクリック=「ついてる」×10回思うだけじゃなくて、パソコンの前で口に出して、クリック!!)

ダイエットランキングはあまり意識はしてはないのですが、この『ついてるクリック』をキッカケに、「いい口癖の習慣」作っていただけたらと思ってま〜す♪ 



人気blogダイエットランキングでの今の価値 ついてる×10回 
☆2ページ目の上の方だな〜〜

ライブドアダイエットブログランキングでの今の価値 ついてる×10回 
☆1位は嬉しいな〜〜♪




横山武知mixi
☆気楽にマイミクどうぞ♪誰でもOKです。まだやってない方は、やってる友達に招待してもらうか、右上のメールフォームからmixi招待してと声をおかけください♪

横山武知mixiコミュニティ
☆はじめたばっかです♪ラストダイエットされてるあなたにもお奨めです。

My Yahoo!に追加

このボタンをクリックすると、あなたのMy Yahoo!に追加され最新の記事を読むことが出来ま〜す♪


横山武知のライブドアブログ


【無料】斎藤一人365日語録(斉藤一人365日語録)
☆日本一の大金持ち、日本一納税されてる方、それが斎藤一人、それが斉藤一人さん!!いい言葉を頂く事で、あなたの毎日が楽しく楽になる。

【無料】ジェームススキナー365日語録
☆あの神田昌典さんもお奨めされたジェームススキナー、最近では、みのもんたさん、北野武(ビートたけし)さんとも共演されてます。

【無料】船井幸雄365日語録
☆この方は経営コンサルタントとして、世界で初めて上場させた方です。不思議系、今はやりのスピリチュアル系、癒しのお話あり♪

【無料】ロバートキヨサキ・ロバートアレン・アンソニーロビンズ等億万長者365日語録
☆スカイクエストという会社限定でお話されてる大物だけの言葉を集めてます。金持ち父さん貧乏父さんのロバートキヨサキ、ジェームススキナーの師匠アンソニーロビンズ(アンソニーロビンス)、ユサナされてたり、神田昌典さんの監修された「億万長者入門」のロバートアレンのお話など有

横山武知の公式HP
☆ラストダイエットなど有

電脳卸インフォカート
僕もここの2つのアフィリエイトでちょこっとだけ(意味深♪笑)お小遣い稼ぎをさせていただいてま〜〜す♪

今日の日本一大金持ちの斎藤一人さんの言葉は
☆今日のあなたに必要な斎藤一人(斉藤一人)さんの言葉がここにありますよ♪

【無料】ロバートキヨサキ動画
☆スカイクエストからロバートキヨサキ動画見えます。



N-MEネイル通信アカデミーネイルという一生の手に職を自宅へ森田健の六爻(ろっこう)占い神田昌典、船井幸雄推薦あなたの恋愛力を無料診断高橋英樹推薦ナポレオンヒル潜在年収無料チェック5分で分かるあなたの潜在年収
あくまで噂で、たいしたことはないようですが、一応、避難訓練のイメージしておいてくださ〜い♪新月も近いので☆これは、予知とか、予言とかじゃなくて、小学校の頃にあった避難訓練と同じ意味を持ちます。


最近、気象庁も動かれてますね。はやく、今の天気予報と同じくらい正確な予想ができるようになってもらいたいものです。


忍者ブログ [PR]
バーコード
ブログ内検索
フリーエリア