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横山武知のラストダイエット⇒心とお金セレブ
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目的と目標を板割り

何のことか分からないと思いますが、あなたは板をわったことがありますでしょうか?
空手家とかでも2年修行しないと割れないそうですが、あれにはコツがあって、すぐにわれるようになるんです。

その一つのテクが、目的と目標の例えとして分かりやすいんです。

多くの失敗する人、割れない人は、板(目標)を割ろうとするんです。でも割れません、割れても薄い板、つまり小さな目標だけ。ダイエットで言えばやせることが目標。でも、大体があきらめる、やせれない、だからこそ、これだけTVでダイエット特集があるわけです。


でも、成功する人、割れる人は、その先の空間

手⇒ 板  空間

板の先の空間を目指すんです。
もうわかってるかとおもいますが、空間= なんですか?

そうです、目的です。

ようするに、なぜ僕が他のダイエット法にないことをしていただいてるかといいますと、これくらい大切だから。ラストダイエットでは、なぜ痩せなければならないのかを3つ毎日書いてもらってますが、

それが目的。何の為に痩せなければならないのか?痩せる目的はなにか?どうするために痩せるのか?何の為に生きてるのか?

それが明確で、たくさんあり、衝撃的であればあるほどに、目標は達成できます。


ラストダイエットで言えば、目標というのはいつも書いてもらってる、何月何日までにどのくらい〜になった、というものですよね♪ほとんどの人が、ただ単に、痩せたいと思うだけ。

それを明確に、日時、数値化するんです。

そして、ほとんどの方が目標をもたないのが、こころのどこかで、目標をたてて、達成できなかったら、なんかむなしい、あほらしいと思ったり、自分が嫌になるから。

そんなこと思う必要ありません、期限どおりできなくてOKなんです、あんな大会社でも、修正してるじゃないですか?目標を作ること自体が大切で、たててない時よりも間違いなく加速はしてるの想像できるかと思います。

ご利用下さい。


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目標設定は3つが大切。

つまり�数値化

�期限を入れる

�期限内に達成しなくてもいい



そういえば、会社とかでも目標たてて、達成できそうになかったら修正とかしてますよね♪それと同じで、僕達も、会社のようにすればいいだけなんですね。

会社で目標もないのもビビりますよね、自分の働いてる会社で目標の数値化できてないとか、期限ないとか・・笑

期限どおりに達成しなくても、それを続けてる限り、必ず達成できますし、1年でやるつもりが3年かかったとしても、周りの人からすれば、なんでそんなすごいことをたった3年で・・・って思われるわけです。

そういうのやってるだけで、100人の中の3人に入ります。その目標設定が大切なのは分かっている、知識として知っているだけじゃありませんか?

確か、道幸さんのセミナーだったんですが、そのセミナーに参加するということは志が高いですよね、いい金額もしますし。

そのセミナーにでてる人でさえ、目標を紙にかいて、持ち歩いてる人はたった数人だったそうです。何か気づかれて、行動に移していただければこれほど嬉しいことはありません、ブログを書いてて。



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不安、恐怖の85%は自分で作っている

ということ。大体が、ありもしないものにびびってる。

そして、多くの方が、過去のほうへいっちゃったり、未来のほうへ心がいってしまってる。


心、ここにあらず・・。85%自分で不安とか恐怖とかつくってるんなら、実際に動いたほうがよさそうですね。


相田みつをさんの言葉にも、がんばらなくてもいいからさ、具体的に動いてみなって言う言葉がありますが、動くことが大切なんですね。

自分で恐怖を作ってる・・・きづきでした





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おはようございま〜〜す、なぜか寝れない・・・

あっ、わが母校がまた、甲子園にでるからテンション高くなってるのかな・・おめでと〜〜、関西高校!!!!今年も甲子園応援にいくぞ〜〜♪

昨日、セミナーでたくさんのきづきがありました☆

今日はそこから一つ。

勝ち癖をつけなさいというのが自己啓発とかよくありますよね、

斉藤一人さんも、失敗は大失敗のもとっていわれてましたっけ?


そして、自分にお祝いをすればいい、アンカーを作ればいいというのも知ってました。
(アンカーと言うのは、パブロフの犬みたいなもんです、いっつもご飯食べる時にベルならしてたら、ご飯出さずにベルならすだけで、よだれがでてくるみたいな。そういうのを人間も利用できるんですが、そういうテクのことです)

この2つを知ってましたが、そこがリンクしてるのは知りませんでした、つまり、勝ち癖をつくるのに、自分に小さなことでもお祝いをしてればいいということ。


あなたはいつ自分のお祝いをしてあげましたでしょうか


一人さんの幸せ数えとも重なるのかもしれませんし、小さな悟りをたくさんつむことで大きな悟り、大悟となるというのも同じかもしれませんが、

小さなことにお祝いをしていくことで、勝ち癖につながる。勝ち癖がさらに勝ち、成功につながりやすくなる

もしかしたら、わが母校の関西高校も、勝ち癖で、甲子園出場くらいは当たり前になっているのかもしれませんね、春夏4期連続ですから。それも、僕の落ちた城東高校に決勝で勝っての出場♪←僕の劣等感?笑

そろそろ優勝楽しみにしてま〜〜す♪



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「どんなんだろ〜〜」

って、とても楽しみです♪また、あなたにいいものでしたら、お知らせしますね☆
あっ、ライブドアダイエットランキング1位に返り咲き〜〜〜♪

それでは、いってきま〜〜す☆



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